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レディースコーナー

レディースコーナー

レストルーム

レスト

1日安心してゆっくりくつろげる、女性のためだけのやすらぎスペース。

エステ

美容と健康にボディケア、韓国アカスリ、指圧、足ツボなど、心身ともに癒しの時間を。

エステ

 

 クラブ

毎週月・水・金曜日に水中ウォーキング教室等のリフレッシュ運動を行っています。
アラピアリフレッシュクラブに参加すると、ポイントがつき、貯めると豪華賞品プレゼント!
※クラブメンバーには、登録料、受講料、月会費等は、一切必要ありません。アラピアに入館された方ならどなたでも参加できます。

水中ウォーキング教室 (毎週月・水・金曜) ヨーガ教室(毎週月曜)
場所:プールSPAPIA
時間:AM11:30~正午12:15
内容:水中で歩いたり、リズムに合わせて体操します。
場所:3F会議室
時間:PM2:00~PM2:45
内容:呼吸(気)と背骨、骨盤、筋肉を整えて、
より健康的に美しくなりましょう。
いきいき体操教室(毎週金曜) マットビラティス教室(毎週水曜)
場所:3F会議室
時間:PM2:00~PM2:45
内容:リズム運動、バランスボール、ウォーキングを
中心とした中高年におすすめのエクササイズです。
場所:3F会議室
時間:PM2:00~PM2:45
内容:姿勢を改善し、調和のとれた身体と心に
コントロールしていく、優しいエクササイズです。