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2015年01月29日

【健康】 いま一度「ヒートショック」にご用心

もう2月になろうとしていますが、まだまだ寒い日が続いております。
風邪やインフルエンザも流行っておりますが、体調にはお変わりありませんでしょうか、どうもSHIBAです。

こんな時はアラピアのお風呂でゆっくりとして頂きたいところですが、くれぐれも「ヒートショック」には気を付けて下さい。

ヒートショックとは急激な温度変化による血圧の急上昇や下降によって気を失ったり、場合によっては死に至る危険なものです。

ヒートショックについては、何度かお話していますし、認知度も上がって来ましたが、
ついついうっかり忘れて不注意になりがちなので、いま一度ご用心のほどお願いします。

血圧に問題を抱えている人や、不整脈の方はもちろん、糖尿病の方もご注意です。

ヒートショックはなにもアラピアのような大浴場ばかりでなく、ご自宅の浴室でも起こります。
暖かい部屋からいきなり服を脱いでかけ湯もせずに湯船へドボーンはやめましょう。
湯船の温度にも気を付けて下さい。寒いからといって熱い温度は危険ですよ。

飲酒後すぐの入浴はもちろんNGでお願いします。
 

(SHIBA)