「子育て」としての入浴法

人生最初のイベントは「産湯」と言われる？くらい入浴は大事な生活習慣です。
生後１ヵ月を過ぎたあたりから、ベビーバスを卒業してパパやママと一緒に入浴できるようになります。
子育てとしての入浴法は、「乳児（１歳未満）」と「幼児以降」とでは違いがあります。

乳児の場合

【浴室】・・・滑り止めマットがあると便利

赤ちゃんを抱っこしてお風呂に入ることになります。
足を滑らせないように、滑り止めマットがあると便利でしょう。

【先に準備するもの】・・・着替えやバスタオル、おむつなど

お風呂から上がった時にモタモタしていると、赤ちゃんが湯冷めをしてしまいます。
風呂上がりに直ぐに必要な物を、あらかじめ準備しておくことをお忘れなく。
また、浴室や脱衣所が寒い時は事前に暖かくしておきましょう。

【入るタイミング】・・・機嫌が良い時

お風呂に入るのは、夜と決めつける必要はありません。
我々が夜に入浴するのは、睡眠とセットで考えていることが一般的だからです。
赤ちゃんは夜に眠ると決まっているわけではありません。
日中の暖かい時でも、機嫌のよい時を見計らって入れてあげましょう。
ただし、授乳直後はせめて１時間は空けましょう。

【入浴時間】・・・約１０分（湯船に浸かるのは３分）

赤ちゃんは肌も弱いし体力もありません。
人肌の温度に近い３７℃前後のぬるま湯（冬場は３９℃前後）で、お風呂に要する時間は１０分程度も入浴できればじゅうぶんです。
保湿のケアを忘れずに。

幼児以降の場合