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アラピアのお風呂

こんばんは・・・

アラピアのお風呂に入りたい時って、どんな時なんでしょうか?

お客様の声で、一番多いのは、「薬湯(励明薬湯)に入りに来た」

なんですよね?

腰が痛かったのが良くなった

肩が良くなった

重たく感じていた身体が軽くなった  等々

何か 辛かった 所が 少し楽になる と言われます。

 

①薬湯には、身体を洗った後、5分から10分入って下さい。

前にも申し上げましたが、大事な部分が痛くなったからと言って、

すぐ上がってはイケませんよ ・・ 汗がでるまで 少し我慢してください。

(体調にもよりますので、必ずとは、言いません)

 

②そして、汗が引くまで、椅子に腰かけて休んで下さい。

 

①,②をあと2回、くり返します(できれば)

 

私の経験上、1回だけでも大分疲労回復すると思います。

(次の日の身体がらくになります)

 

薬湯の温度は、冬 ・・ 38℃  夏 ・・ 40℃ 程に調整してありますが

体感温度は、2~3度高く感じます この温度が 一番リラックスできる温度だと

聞いておりますし 身体に良い温度だそうです。

 

家庭のお風呂でも 42℃でしたら5~6分

            38℃でしたら20分  ほどが 入浴の目安だそうです

それでは、お風呂で、リラックスして下さい。